Las 10 mejores aplicaciones gratuitas de yoga para bajar de peso

El yoga es una de las artes antiguas para mantener la mente y el cuerpo en su mejor forma y mantener un estilo de vida saludable. Hoy en día, millones de personas han incluido el yoga en su programa diario y lo practican todos los días para encontrar un mejor equilibrio entre el corazón y el alma. La popularidad y la influencia del yoga siguen aumentando y cada vez más personas lo incluyen en sus estilos de vida. La gente no solo lo usa para estar saludable, sino que también lo usa como meditación y busca la paz interior. El mundo entero está aceptando que el yoga es una excelente manera de mejorar la vida y lograr la mejor forma de uno mismo.

Nuestra selección de las mejores aplicaciones

El yoga necesita un gurú o un maestro que se le enseñe y debe practicarse a diario. Aunque lo que deseamos es tener un gurú, no todo el mundo puede unirse a una clase de yoga. A veces, encontrar un maestro es demasiado difícil y otras veces, elaborar un horario se convierte en un problema. Pero los desarrolladores han tomado nota de este problema y hoy tenemos algunas aplicaciones de yoga increíbles que lo guiarán en su viaje de yoga.

Las aplicaciones de yoga mejor calificadas en 2021

En este artículo, ofrecemos una lista de las mejores aplicaciones de fitness de yoga que puede usar para comenzar un viaje hacia una vida más saludable. Eche un vistazo y vea lo que cada aplicación tiene para ofrecer y lo que las hace diferentes de las demás.

Yoga para principiantes

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4.8

4.6

Disponible en plataformas Android e iOS, Yoga para principiantes, la mejor aplicación de yoga gratuita, adopta una versión moderna de los ejercicios de yoga estándar. Combina el yoga con las necesidades de las personas de hoy y ofrece sesiones que pueden ayudar a mantener un estilo de vida saludable. También ofrece instrucciones de audio y explicaciones detalladas de las poses y los entrenamientos. 

Características de Yoga para principiantes

• La mejor aplicación de yoga para principiantes con entrenamientos especializados
•  Entrenamientos especializados para futuras mamás
• Registros y rastreadores detallados para mantenerlo informado sobre sus desarrollos
• Entrenamientos artesanales
• Guía de voz

Descarga Yoga para principiantes

Yoga Studio

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

3.6

4.2

Una de las aplicaciones de yoga mejor calificadas, Yoga Studio es la aplicación preferida por muchos amantes del yoga que la han estado usando para aprender yoga y monitorear su progreso. Puede convertir cualquier lugar en su lugar de entrenamiento con esta aplicación. Una de las mejores aplicaciones de fitness de yoga, te permite tener un control total de tu aprendizaje de yoga. Puede pagar, crear, personalizar y programar clases de yoga en VIDEO HD que son explicadas por instructores expertos a través de la narración. La aplicación ofrece una prueba gratuita de 2 semanas antes de que pueda comprar uno de sus muchos planes.

Características de Yoga Studio

• Más de 70 videos de yoga en HD para aprender
• Clases de 5-60 minutos para estudiantes de diferentes niveles.
• Crea tu clase y mantén tu aprendizaje de la manera que te resulte más cómoda
• Registre su progreso y realice un seguimiento
• Elija el ambiente de su clase como fondo, música, etc.

Descarga Yoga Studio

Asana Rebel

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4,7

4.3

Nombrada no solo entre las buenas aplicaciones de yoga, Asana Rebel es una excelente manera de estar en forma y comenzar una vida saludable. Más de 10 millones de personas han usado esta aplicación hasta ahora y el número sigue creciendo. Al ser la mejor aplicación de ejercicios de yoga, ofrece orientación experta para lograr un bienestar general y una vida más saludable. 

Características de Asana Rebel

• Más de 100 yogas y asanas creados por expertos
• Personaliza tus entrenamientos y consigue tus objetivos
• Actualizaciones constantes en el contenido
• Cuesta menos que una taza de café
• Filtrar entrenamientos por objetivos, intensidad, etc.

Descarga Asana Rebel

5 Minute Yoga

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4,7

4.5

Una de las mejores aplicaciones de yoga, 5 Minute Yoga ofrece varias asanas y entrenamientos para ayudar a las personas a mejorar su salud física y mental y activar sus chakras. La aplicación le ayuda a crear sus planes diarios y a mantenerlos rigurosamente. Todos los entrenamientos se explican con instrucciones detalladas e imágenes. Todas las sesiones están diseñadas para completarse en 5 minutos y brindarte los máximos resultados en un tiempo mínimo.

Cuenta con 5 minutos de yoga

• Entrenamientos de 5 minutos
• Planes diarios
• Función de temporizador
• Sesiones simples pero efectivas

Descarga esta aplicación de yoga

Daily Yoga

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4.8

4.6

¿Buscas la mejor aplicación de yoga pilates? Daily Yoga puede ser tu respuesta. Es una de las aplicaciones integrales de yoga, que ofrece 6 programas y 13 sesiones gratuitas para sus usuarios. Para los principiantes, ofrece varias guías de inicio y ayuda a construir un repertorio sólido antes de entregarse a asanas y ejercicios más complejos. Ha ganado muchos premios, incluida la Mejor Aplicación de Yoga del año 2016-2019 por Healthline. Ofrece más de 500 asanas, más de 70 programas de yoga, más de 500 yoga guiado, pilates, sesiones de meditación y una gran colección de bibliotecas de posturas, que explica cada postura con gran detalle. 

Características de Daily Yoga

• Lecciones de maestros
• Comunidad motivadora
• Planes privados de yoga para tus necesidades
• Rastreador de actividad y progreso

Descarga Daily Yoga

Down Dog

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4.9

4.9

Down Dog es la mejor aplicación de ejercicios de yoga en Google Play Store, con 4.9 estrellas en calificaciones. A diferencia de la mayoría de las otras aplicaciones de yoga gratuitas, no ofrece algunos videos que se repiten una y otra vez. Más bien ofrece nuevos entrenamientos cada vez que golpeas la colchoneta. Cree sus entrenamientos a partir de los 60.000 entrenamientos disponibles en Down Dog.

Funciones para Down Dog

• Fácil de entender incluso para principiantes.
• Diferentes modos de práctica para mejores resultados.
• La función sin conexión le permite hacer ejercicio incluso cuando no está conectado
• Sincronizar automáticamente entre dispositivos
• Múltiples comandos de voz, temas musicales e idiomas para elegir

Descarga Down Dog

Glo – La mejor aplicación de yoga diaria

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4.9

2,3

Glo, una candidata fácil a ser considerada la mejor aplicación de yoga, ofrece más de 6.000 sesiones de entrenamiento en 12 estilos diferentes. Disponible en plataformas Android e iOS, está nombrada una de las mejores aplicaciones de yoga debido a los expertos que han seleccionado todo su contenido. Con más de 500 clases de meditación, ayuda en el desarrollo de la mente y el cuerpo. Abre nuevas dimensiones para lograr una salud ideal desde la comodidad de tu casa.

Características de Glo

• Recomendación de clase según sus necesidades.
• Fácil de usar la barra de búsqueda para encontrar los entrenamientos exactos que está buscando
• Algunos de los mejores instructores de yoga están a bordo.
• Crea tu colección de entrenamientos favoritos

Descarga Glo

Gaia – La mejor aplicación para yoga

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4.8

4,7

Calificada con 4.6 estrellas en Google App Store y 4.8 en Apple Store, Gaia es sin duda la mejor aplicación para aprender yoga disponible en ambas plataformas. También se considera la mejor aplicación de yoga para principiantes debido a sus instrucciones fáciles de entender y lecciones explicativas en video. Descubre los nuevos aspectos de ti mismo con videos sobre atención plena, yoga, espiritualidad, chakras y más. 

Características notables de Gaia

• Descúbrete y cúrate con los mejores instructores.
• Transmite clases y desbloquea tus chakras con la meditación
• Transmita videos inspiradores sobre yoga, meditación y mucho más
• Abre tu mente a través de varios temas.
• Desafía tu forma de pensar y busca la realidad de la vida.

Descarga Gaia

Pocket Yoga

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4.8

4.4

Ahora practica yoga a tu conveniencia. Con esta gran aplicación para yoga, puede programar sus sesiones de yoga en cualquier lugar y en cualquier momento. Elija entre 27 entrenamientos diferentes con diferentes duraciones y niveles de dificultad. La aplicación ofrece instrucciones de voz detalladas para cada «el» y lo guía a través de cada pose. 

Características de Pocket Yoga

• 27 sesiones diferentes
• 200 poses ilustradas
• Desbloquee un nuevo entorno y registre el progreso
• Reproduce música de tu biblioteca

Descarga Pocket Yoga

Yoga Workout

Valoraciones de los usuarios en las tiendas de aplicaciones

4,7

Una de las mejores aplicaciones de yoga gratuitas para principiantes, Yoga Workout es una de las mejores opciones para aquellos que están comenzando su viaje con Yoga. Esta mejor aplicación de yoga en casa le permite elegir entre varias lecciones en video disponibles en su biblioteca. Esta una de las mejores aplicaciones gratuitas de yoga ha recibido una calificación de 4.6 estrellas en Google Play Store y ha sido un socio confiable de yoga para millones de usuarios. 

Características del entrenamiento de yoga

• Ejercicios de yoga fáciles de aprender enseñados a través de videos en 3D
• Cree entrenamientos personales, establezca recordatorios y controle el IMC
• Incluye entrenamientos desarrollados por instructores profesionales de yoga.

Descarga Yoga Workout